Sean Bcn Therapy
Online Psychologist Barcelona
Sean Cockburn, MA Psicòleg General Sanitari
Psicòleg Britànic Barcelona Online
Teràpia en Anglès en Línia a Barcelona
Sean Cockburn, MA Psicòleg General Sanitari
|
Psicoteràpia Psicoanalítica / Psicodinàmica en Anglès Barcelona o Qualsevol lloc en Línia
Em dic Sean i sóc de Gal·les al Regne Unit. Visc a Barcelona i practico psicoteràpia online en anglès per a persones a Barcelona o en qualsevol lloc del món. Sóc un psicoterapeuta experimentat i certificat; i un psicòleg registrat a Espanya. Treballo en anglès i espanyol però la majoria dels meus clients són expatriats que parlen anglès en primera o segona llengua i treballen en multinacionals a Barcelona. El meu enfocament de la psicoteràpia és àmpliament des d'una perspectiva psicodinàmica/psicoanalítica, però també integro idees d'altres metodologies, com ara la psicoteràpia constructivista i la teràpia Gestalt que també he estudiat a nivell de postgrau.
La psicoteràpia promou la resiliència a les adversitats futures, el canvi adaptatiu i una millor regulació emocional. La teràpia en línia s'adapta al vostre horari sense perdre el temps en trànsit. És una inversió fantàstica d'una hora cap a un creixement positiu des de la comoditat de casa. Com que sóc un proveïdor de psicologia de la salut registrat, els clients amb una pòlissa d'assegurança mèdica que els permet triar el seu proveïdor i obtenir reemborsaments normalment poden reclamar una proporció significativa del cost de la teràpia.
Posa't en contacte avui si busques un terapeuta de parla anglesa en línia des de Barcelona o qualsevol lloc. Per a preus més alts i més informació, llegiu.
Com pot ajudar-te la psicoteràpia?
La psicoteràpia pot ajudar-te a:
-
que sigues més feliç, més flexible, més acceptant
-
augmentar la resiliència a les adversitats futures
-
millorar en establir límits
-
fer front millor a l'ansietat, el pànic, l'estrès
-
millorar la regulació emocional
-
millorar les relacions amb tu mateix i amb els altres
-
pèrdua de cara, canvi, decisions
La tensió i l’ansietat i la pèrdua són experiències universals. La teràpia és una manera de crear espai per atendre les teves inquietuds i el teu món emocional. Expressar-se de manera coherent i rebre comentaris sense jutjar és un mitjà per organitzar i processar experiències, emocions, pensaments i sentiments. En prestar atenció constant a la vostra experiència idiosincràtica, podeu canviar i adaptar-vos i acceptar la vostra manera de ser.
El meu enfocament a la teràpia
A nivell de màster vaig fer especialitzacions conjuntes en psicoteràpia psicodinàmica (psicoanalítica) i teràpia constructivista; i vaig fer la meva formació clínica en un centre públic de salut mental de Barcelona on el mètode dominant és la teràpia psicodinàmica. La psicoteràpia psicodinàmica és una de les formes més practicades de psicoteràpia basada en la conversa en la pràctica de teràpia pública i privada a tot el món. Té els seus orígens en la psicoanàlisi, però ha recorregut un llarg camí des de Freud i ara és un mètode profundament contemporani. En la meva experiència és el més complet i ric en el seu enfocament de la teràpia, l'autoreflexió i l'experiència personal. Dit això, hi ha una varietat d'enfocaments ben establerts i seriosos de la teràpia i tots tenen alguna cosa a oferir. També tinc formació de postgrau en Teràpia Gestalt i Mindfulness per a la pràctica clínica. El meu enfocament dels mètodes i la teoria de la teràpia és pragmàtic i flexible. Per obtenir més informació sobre aquests enfocaments o les meves qualificacions, consulteu les pàgines següents.