Sean Bcn Terapia
Psicólogo online Barcelona
Terapeuta de habla inglesa en Barcelona Online
Psicólogo y Psicoterapeuta Británico Online
Sean Cockburn, MA, Psicólogo General Sanitario
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Psicoterapia Psicodinámica Online en Inglés Barcelona o Cualquier Lugar
Me llamo Sean y soy de Gales, Reino Unido. Vivo en Barcelona y practico psicoterapia online en inglés para personas de Barcelona y de cualquier lugar del mundo. Soy psicoterapeuta certificado y con experiencia, y psicólogo colegiado en España. Trabajo en inglés y español, pero la mayoría de mis clientes son expatriados que hablan inglés como primera o segunda lengua y trabajan en multinacionales en Barcelona. Mi enfoque de la psicoterapia se basa principalmente en una perspectiva psicodinámica/psicoanalítica, pero también integro ideas de otras metodologías, como la psicoterapia constructivista y la terapia Gestalt, que también he cursado en un posgrado.
La psicoterapia promueve la resiliencia ante futuras adversidades, el cambio adaptativo y una mejor regulación emocional. La terapia en línea se adapta a tu horario sin perder tiempo en traslados. Es una fantástica inversión de una hora para un crecimiento positivo desde la comodidad de tu hogar. Como profesional de la psicología de la salud colegiado, los clientes con un seguro médico que les permite elegir a su profesional y obtener reembolsos normalmente pueden reclamar una parte significativa del costo de la terapia.
Contáctanos hoy mismo si buscas un terapeuta de habla inglesa en línea desde Barcelona o cualquier otro lugar. Para consultar precios actualizados y más información, sigue leyendo.
¿Cómo puede ayudarte la psicoterapia?
Mi enfoque de la psicoterapia
La psicoterapia puede ayudarle a:
ser más feliz, más flexible, más tolerante
aumentar la resiliencia ante la adversidad futura
Mejorar en establecer límites
afrontar mejor la ansiedad, el pánico y el estrés
mejorar la regulación emocional
mejorar las relaciones contigo mismo y con los demás
afrontar la pérdida, el cambio y las decisiones
La tensión, la ansiedad y la pérdida son experiencias universales. La terapia es una forma de crear espacio para atender tus preocupaciones y tu mundo emocional. Expresarte con constancia y recibir retroalimentación sin prejuicios es una forma de organizar y procesar experiencias, emociones, pensamientos y sentimientos. Al prestar atención constante a tu experiencia idiosincrásica, puedes cambiar, adaptarte y aceptar tu forma de ser.
A nivel de máster, realicé especializaciones conjuntas en psicoterapia psicodinámica (psicoanalítica) y terapia constructivista; y realicé mi formación clínica en un centro público de salud mental de Barcelona, donde el método predominante es la terapia psicodinámica. La psicoterapia psicodinámica es una de las formas de psicoterapia conversacional más practicadas en la práctica terapéutica pública y privada de todo el mundo. Tiene sus orígenes en el psicoanálisis, pero ha evolucionado significativamente desde Freud y ahora es un método completamente contemporáneo. En mi experiencia, es el más completo y rico en su enfoque terapéutico, la autorreflexión y la experiencia personal. Dicho esto, existen diversos enfoques terapéuticos consolidados y serios, y todos tienen algo que ofrecer. También cuento con formación de posgrado en Terapia Gestalt y Mindfulness para la práctica clínica. Mi enfoque de los métodos y la teoría terapéuticos es pragmático y flexible. Para más información sobre estos enfoques o mis cualificaciones, consulte las páginas siguientes.