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Psychotherapy in English | Barcelona | Online 

Psicologo General Sanitario E08599970

Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya 21509

British Psychological Society 673440

My name's Sean and I'm from Wales, Britain. I practise psychotherapy in English in Barcelona and Online. I’m an experienced, qualified therapist and a registered psychologist in Spain, a member of the college of psychologists in Catalonia, and a member of the British Psychological Society.

Psychotherapy is a great way of promoting adaptive change and resilience to future adversity. It can help us to improve the relationship we have with ourselves and the relationships we have with others.

​Get in touch if you’re looking for an English speaking therapist in Barcelona or Online. I will be happy to answer any questions. Or check the following pages for prices, qualifications, approach, and practical information.

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La psicoterapia es una herramienta eficaz

La vida social y psicológica es muy compleja y la tensión y la ansiedad son partes normales de la vida cotidiana de todos nosotros. La terapia es una forma de crear un espacio y tiempo para atender las preocupaciones en lugar de evitarlas o posponerlas. Expresarnos consistentemente y recibir comentarios y reflexiones sin juzgar es una forma muy confiable de organizar y procesar pensamientos y sentimientos. Nos moviliza a utilizar todos nuestros recursos conscientes e inconscientes para encontrar respuestas, hacer cambios y relacionarnos de nuevas formas con lo que nos causa dificultades. Los beneficios de la terapia no son solo el apoyo a corto plazo con inquietudes, sino también la creación de habilidades duraderas y el autoconocimiento que promueven la autonomía y la resiliencia en el futuro.

 

Practico psicoterapia breve y de largo plazo para adultos. Hago terapia en Barcelona en un estudio de psicólogos en la zona de la Sagrada Familia. También hago terapia online en Barcelona ... o para personas de cualquier parte del mundo que buscan un terapeuta de habla inglesa. Las sesiones de terapia en línea tienen el mismo formato que las sesiones tradicionales y funcionan igual de bien. Algunas de las razones por las que las personas acuden a terapia incluyen:

 

  • Ser mas feliz

  • Estados negativos persistentes (ansiedad, pánico, depresión)

  • Para mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.

  • Trabajar en problemas e inquietudes de comportamiento

  • Frente a la pérdida, el cambio, las decisiones

  • Deseo de autoconocimiento

Mi enfoque de la psicoterapia

Me convertí en psicoterapeuta porque creo que la psicoterapia es una forma sencilla y eficaz de mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. La mayoría de los psicoterapeutas hacen terapia ellos mismos como parte de su formación y desarrollo personal; y personalmente he encontrado la terapia muy útil. Mi primer título es en sociología (Universidad de Edimburgo). Unos años más tarde, realicé otra licenciatura en psicología (Universidad Abierta) para estudiar psicoterapia a nivel de máster (Universidad de Ramon Llull) y hacer un año de prácticas como psicoterapeuta en el sistema público de salud español, para luego convertirme en un psicoterapeuta.

 

Como científico social, siempre adopto una postura crítica hacia la teoría social. Todas las principales escuelas de psicoterapia tienen ventajas y conocimientos que ofrecer, al igual que todas tienen sus limitaciones. El valor de la psicoterapia está en su utilidad para brindar ayuda, apoyo y soluciones. Los enfoques que he estudiado en profundidad me atrajeron porque son robustos, bien refinados; y, lo más importante, útil. Estos son: psicoterapia psicodinámica (o psicoanalítica) y psicoterapia constructivista que fueron mis especializaciones conjuntas en mi maestría, y terapia Gestalt en la que hice un posgrado de especialización. También tengo estudios de posgrado en Mindfulness para la práctica clínica. Para obtener más información sobre mi enfoque de la psicoterapia y las escuelas que me han influido, consulte las páginas siguientes.

 

Póngase en contacto si tiene alguna pregunta o desea concertar una cita.

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