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La psicoterapia en línea es tan eficaz como la terapia en un lugar físico y tiene el mismo formato. La única diferencia es que la terapia en línea se puede realizar desde su casa o donde quiera que esté. Los psicólogos y psicoterapeutas ya han estado trabajando en línea durante mucho tiempo, pero con la aparición de Covid, muchos clientes se han cambiado a la terapia en línea en lugar de acudir en persona para practicar la psicoterapia.